Главная » Женские штучки » 10 неожиданных вещей, которые приближают старение так же быстро, как вредные привычки

10 неожиданных вещей, которые приближают старение так же быстро, как вредные привычки

10 неожиданных вещей, которые приближают старение так же быстро, как вредные привычки

У кого-то морщины появляются в 50, а у кого-то — в 25 лет. Дело не только в генетике, на которую сейчас многие ссылаются, но и в образе жизни, который ведет человек.

Особенно, конечно, это касается представительниц прекрасного пола.

AdMe.ru надеется, что собранный список запрещенных действий поможет вам отдалить появление морщин и других не очень приятных, но естественных изменений кожи.

1. Есть много сладкого

10 неожиданных вещей, которые приближают старение так же быстро, как вредные привычки

При переваривании молекулы сахара образуют вещество фруктозамин, которое разрушает волокна эластана и коллагена. В итоге кожа истончается, становится сухой и морщинистой.

Что делать?

  • Заменять сладости более полезными и чуть менее сладкими продуктами: фруктами, творогом, различными кашами.

2. Загорать без солнцезащитного крема

Есть даже такой термин — «фотостарение», который обозначает процесс длительного воздействия солнечных лучей на незащищенную кожу. Что происходит: клеточное обновление замедляется, на коже появляются красные точки и звездочки.

Также меняются пигментация и структура коллагеновых и эластановых волокон, и в результате кожа становится дряблой.

Что делать?

  • Обязательно использовать крем с защитой от ультрафиолета.
  • Прикрывать лицо как самую незащищенную зону с помощью головного убора.

3. Наносить макияж, оттягивая при этом кожу

10 неожиданных вещей, которые приближают старение так же быстро, как вредные привычки

Неправильное нанесение косметики травмирует кожу и нарушает процесс ее естественного восстановления. Действует это примерно так же, как гравитация и активная мимика (а это 2 главные причины возникновения ранних морщин).

Что делать?

  • Освоить технику безопасного макияжа, главное правило которой — ни в коем случае не оттягивать кожу.

О Татьяна

x

Check Also

Зимнее путешествие в мир игрушек

В полумраке комнаты светится золотыми огнями украшенная ёлка. У её основания стоит старинный Дед Мороз ...

Зима — пора душевной теплоты

Осталось совсем мало, немножко, буквально чуть-чуть и она закончится. Очередная зима еще раз будет прожита ...

Зима близко

Страх старости, неподъемного груза прожитых лет – чувство, которого сложно избежать. Благо бояться есть чего ...

Жизнь, жительствующая в медвежьем углу

В Греции я люблю останавливаться в маленьких семейных гостиницах. Таких, где горничной не принято оставлять ...