Главная » Полезные советы » Как простить (с фотографиями)

Как простить (с фотографиями)

Одна из самых сложных и самых трудных вещей, которые мы, люди, призваны делать, это отвечать добром на зло и прощать непростительное. Мы любим читать истории о людях, которые откликнулись любовью на ненависть, но когда то же самое требуется лично от нас, нашей реакцией является гнев, беспокойство (опасения и страдание), депрессия, ненависть и так далее.

Тем не менее, исследование за исследованием показывают, что одним из ключей к долголетию и крепкому здоровью является вырабатывание привычки признательности и отпущения прошлых обид.

Хотите прожить долгую, счастливую жизнь? Простите непростительное.

Это действительное самое доброе, что вы можете сделать для себя. Ваш враг может не заслуживать прощения за всю боль, печаль и страдание, намеренно привнесенные в вашу жизнь, но вы заслуживаете освобождения от этого зла.

Как часто говорила Энн Ландерс: “Ненависть как кислота.

Она разрушает сосуд, в котором хранится, и разрушает сосуд, в который переливается”.

Учитесь балансировать доверие с мудростью. Это факт, что не всем нашим ближним можно доверять.

Болезненные воспоминания могут служить для нас защитой от будущих обид.

Как пишет Роза Свит: “Отсутствие доверия иногда всего лишь признание чужих ограничений”.

  • Прощение плохого поведения неприемлемо. Если вы вынуждены продолжать взаимодействовать с кем-то, кто вас обидел, кто предоставил неубедительные извинения лишь для того, чтобы за ними последовало еще худшее поведение, то ничто не обязывает вас доверять такому человеку. Этот человек, вероятно, никогда не заслужит доверия – держитесь от него подальше. Хотя бесполезно изводиться из-за действий этого человека, вы не должны быть его добровольной жертвой. Осознайте. Двигайтесь дальше.
  • Обидчик, который хочет примирения, должен выполнить свою часть работы: принести искренние извинения, пообещать не повторять этого (или тому подобного), загладить свою вину, и дать этому время. Если вы не видите раскаяния, то поймите, что соответствующее прощение этого человека это благо для вас, а не для него.
  • Если тот, кто причинил нам вред, не раскаивается искренне в том, что сделал, мы должны быть мудрыми, чтобы избежать повторения нанесения обиды. Для этого может быть необходимым избегать тех, кто не раскаивается в нанесенном нам вреде. Было бы разумно балансировать прощение с пониманием, что зло существует, и что некоторым людям нравится вредить другим.
  • Вложите всю вашу умственную энергию (возможно, первым делом,с утра) в визуализацию новой жизни, которой вы хотите. Представьте себя в будущем свободным от боли и страданий.
  • Прощение это выбор. Когда вы говорите “Я не могу простить этого человека” на самом деле вы говорите “Я выбираю не прощать этого человека”. Если вы говорите “Я могу простить”, то вскоре вы поймете, что простили.
  • Вспомните следующие цитаты, если вам сложно вызывать в себе положительные чувства к человеку:

  • “Простить значит освободить узника и обнаружить, что узником были вы” – Льюис Б. Смедес
  • “Те, кого труднее всего любить, больше всего в этом нуждаются”.
  • “Старайтесь иметь мир со всеми и святость” – Евреям 12:14
  • “Насколько это возможно, не сдаваясь, будьте в хороших отношениях с другими людьми” – “Дезирата” Макса Эрмана
  • “Ненавидеть кого-то значит выпить яд и ждать, что от него умрет другой человек”.
  • “Если бы мы могли прочитать тайные истории наших врагов, мы нашли бы в жизни каждого человека достаточно горя и страдания, чтобы разоружить все враждебности” – Генри Лонгфелло
  • “Относись к другим так, как хочешь, чтобы они относились к тебе” – Золотое Правило
  • “Правильные и учтивые слова, сопровождаемые прощением лучше, чем милосердие с последующими оскорбительными словами” – Коран 2:263
  • “Быть добрым ко всем, кого встречаете, это великая битва” – Филон
  • “Любой, кто утверждает, что он во свете, а ненавидит брата своего, тот еще во тьме. Но тот, кто любит брата своего живет во свете, и нет в нем ничего, что заставит его оступиться” – Иоанна 2:9,10, Библия
  • “Любой, кто ненавидит брата своего, есть человекоубийца; а вы знаете, что никакой человекоубийца не имеет жизни вечной в нем” – Иоанна 3:15, Библия
  • “Ненависть, которую вы несете это горящий уголь в вашем сердце – гораздо более разрушительный для вас, чем для них” – Лавана Блэквелл, “Приданое миссис Лидии Кларк”, 1999 год.
  • “Глупый ни простит, ни забудет; наивный простит и забудет; мудрый простит, но не забудет”.
  • “А если вы не прощаете, то Отец ваш Небесный не простит вам согрешений ваших” – Марк 11:26
  • “Ибо если вы будете прощать людям согрешения их, то Отец ваш Небесный простит и вам” – Матвея 6:14
  • Простите ему или ей, не говоря им об этом, вот и ответ! Прощение это ваше и только ваше, жизнь без прощения полна боли.
  • Иногда помогает подумать о том, как простили другие при невероятных обстоятельствах. Попросите у друзей поддержки и примеров, чтобы мотивировать вас к прощению.
  • Прощение дается легко, когда вы знаете, что то, что люди говорят или делают, возвращается им, а не вам.
  • О Татьяна

    x

    Check Also

    Как тренироваться в болудринговом зале

    Как только вы освоили азы боулдеринга, пришло время переходить к следующему этапу тренировок и становиться ...

    Как стать экспертом в оружии

    wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. ...

    Как справиться с проблемами сексуального воспитания

    Как справиться с проблемами сексуального воспитания Разговоры о сексе всегда смущают, в особенности подростков. Но ...

    Как составить классический гардероб

    Классический стиль всегда в моде не зависимо от текущих тенденций. Для того чтобы составить классический ...