Главная » Похудеть » Что такое клубная карта в фитнесс-центре?

Что такое клубная карта в фитнесс-центре?

Клубная карта в фитнесс-центре

Для тех, кто регулярно занимается в фитнесс-центре придумана чудесная клубная карта. Она даёт возможность по желанию и возможностям проводить в фитнесс-центре время там, где хочется.

Что такое клубная карта в фитнесс-центре?

Согласитесь, очень удобно: хочешь — идёшь на степ-аэробику хочешь — в бассейн хочешь на массаж! Кроме того у тебя есть возможность заниматься на тренажёрах с индивидуальным тренером, получить загар в солярии.

У тебя есть место для парковки и удобный шкафчик.

Дисциплина и экономия

А для некоторых клубная карта является дополнительным стимулом больше заниматься, ведь чем больше времени ты проводишь в фитнесс-центре, тем дешевле в среднем для тебя обходится каждый час. )))

Какой комплекс выбрать?

Что такое клубная карта в фитнесс-центре?

И ещё одно важное преимущество — вы сами выбираете какие занятия и у какого тренера вы хотите посещать. Последнее время большой популярностью пользуется пилатес. Польза пилатеса для здоровья неоспорима.

Ведь создан комплекс упражнений был именно для лечения и реабилитации обездвиженных больных. Так что подходит метод Пилатеса даже для людей, имеющих проблемы со здоровьем.

Самый минимальный травматизм и индивидуальный подход позволяют заниматься даже беременным.

Благодаря клубной карте вы можете попробовать различные занятия в различных группах и разных инструкторов, и в результате выбрать для себя самый подходящий режим занятий и очерёдность посещения.

Спорт = здоровье

Что такое клубная карта в фитнесс-центре?

Постоянные занятия в фитнесс-центре сделают ваше тело выносливым, гибким, сильным, стройным. Кроме занятий, безусловно, важно и рациональное питание.

О диете для вас вы можете узнать у своего тренера, ведь даже для тех, кому нужно не худеть, а слепить свою фигуру, нужно знать какие продукты могут в этом помочь.

Не откладывайте поход в спорт-зал. Начинайте заниматься уже сейчас.

Пригласите с собой своих подруг — вместе будет веселее!

О Татьяна

x

Check Also

Упражнения при диатезе

Остеопатия. Упражнения при диастазе. Советы доктора Владимира Животова Недавно я рассказывал вам о причинах диастаза ...

Ходьба с палками: с лыжными, финская, шведская, норвежская

Ходьба с палками – (Nordic Walking – скандинавская ходьба), является видом физических нагрузок с использованием ...

Скандинавская ходьба с палками: техника, отзывы, как правильно

Весенний и летний сезон – лучшее время для занятий бегом или ходьбой. Ранним утром на ...

Растяжка для начинающих в домашних условиях (упражнения)

Для повышения тонуса организма, улучшения гибкости и укрепления здоровья специалисты рекомендуют регулярно выполнять комплекс упражнений ...