Главная » Мир покемонов » БОЕВЫЕ ПРИЕМЫ БОРЬБЫ

БОЕВЫЕ ПРИЕМЫ БОРЬБЫ

9.1. Занятия по изучению и отработке боевых приемов борьбы (далее – БПБ) направлены на формирование навыков, необходимых для самозащиты, задержания и сопровождения правонарушителя, а также на воспитание смелости, решительности и уверенности в собственных силах при обезоруживании.

9.2. Занятия проводятся на ровной площадке, специально подготовленной яме с песком и опилками или в спортивном зале с использованием ударных тренажеров, макетов ножей, пистолетов, автоматов, наручников, резиновых палок.

Предупреждение травматизма обеспечивается:

хорошим знанием приемов самостраховки;

четкой организацией занятий и соблюдением методики их проведения;

высокой дисциплинированностью сотрудников,

своевременной подготовкой мест занятий и инвентаря;

систематическим контролем за соблюдением установленных норм и требований безопасности при проведении занятий.

9.3. В содержание занятий по отработке БПБ включаются наиболее удобные стойки (положения) для нападения на противника или самозащиты. Они могут быть левосторонней, правосторонней или фронтальной (с оружием, специальными средствами активной обороны или без них).

9.4. Удары руками используются в качестве упреждающих и ответных действий при нападении противника или его задержании. Удары могут наноситься в различных сочетаниях.

Эффективность ударов зависит от скорости и последовательности движений различных частей тела, участвующих в проведении удара. Это ноги, туловище, плечи и руки. Своевременно и точно нанесенный удар или серия ударов вызывает сильный болевой шок, потерю двигательных способностей или потерю сознания.

Умение быстро и точно нанести удары руками и ногами в открытые части тела нападающего (рис.1) может оказаться решающим для достижения победы.

БОЕВЫЕ ПРИЕМЫ БОРЬБЫ

1 — подбородок, 2 — челюсть, 3 — ключица, 4 — гортань, 5 — сонная артерия,

6 — носогубная складка, 7 — глаза, 8 — височная область, 9 — область сердца,

10 — солнечное сплетение, 11 — селезенка, 12 — печень, 13 — паховая область,

14 — колено, 15 — голень, 16 — подколенная ямка, 17 — локоть, 18 — основание черепа, 19 — почки, 20 — внутренняя лодыжка, 21 — лоб, 22 — копчик.

9.5. В подготовительной части занятий используются комплексы упражнений, способствующие изучению основных двигательных навыков при нанесении ударов и проведении защитных действий.

9.5.1. В базовой технике кисть во время ударов в основном используется в двух положениях: сжатой в кулак (рис.2) и открытой, пальцы вместе (рис.3).

БОЕВЫЕ ПРИЕМЫ БОРЬБЫ

БОЕВЫЕ ПРИЕМЫ БОРЬБЫ

9.5.2. Комплекс упражнений № 1 (удары руками)

Выполняется на 16 счетов.

Исходное положение — фронтальная стойка.

"Раз-два" – удары правой (левой) рукой сверху в голову.

"Три-четыре" – боковые удары правой (левой) рукой в голову.

"Пять-шесть" – прямые удары правой (левой) рукой в голову.

"Семь-восемь" – прямые удары правой (левой) рукой в грудь.

"Девять-десять" — боковые удары правой (левой) рукой в нижнюю часть туловища.

"Одиннадцать-двенадцать" – прямые удары правой (левой) рукой в туловище.

"Тринадцать-четырнадцать" — удары правой (левой) рукой снизу в живот.

"Пятнадцать-шестнадцать" — удары правой (левой) рукой наотмашь в голову.

9.5.3. Комплекс упражнений N 2 (защитные действия от ударов руками)

Выполняется на 16 счетов.

Исходное положение — фронтальная стойка.

"Раз-два" – подставка предплечья правой (левой) руки против ударов сверху в голову.

"Три-четыре" – подставка предплечья правой (левой) руки против боковых ударов в голову.

"Пять-шесть" – отбивы внутрь предплечьем поднятой правой (левой) руки против прямых ударов в голову.

"Семь-восемь" – отбивы предплечьем поднятой правой (левой) руки внутрь против прямых ударов в грудь.

"Девять-десять" – подставка предплечья опущенной правой (левой) руки против боковых ударов в туловище.

"Одиннадцать-двенадцать" – отбивы внутрь предплечьем опущенной правой (левой) руки против прямых ударов в туловище.

"Тринадцать-четырнадцать" – подставка предплечья опущенной правой (левой) руки против ударов снизу в живот.

"Пятнадцать-шестнадцать" — подставка обоих предплечий правой (левой) руки вперед против ударов наотмашь в голову.

9.6. В содержание основной части занятий по изучению и отработке БПБ для сотрудников ОВД, курсантов и слушателей образовательных учреждений МВД России включаются удары руками, защитные действия от ударов, болевые приемы задержания, освобождения от обхватов (захватов); личный досмотр под угрозой применения табельного оружия (в положении стоя и лежа), надевание наручников и связывание.

9.7.Болевые приемы задержания используются в зависимости от ситуации и с одновременным нанесением упреждающих или ответных ударов. Удары наносятся в уязвимые (болевые точки) места (туловище, верхние и нижние конечности, голову, шею) для отвлечения внимания противника от выполнения основного приема.

Удары в голову, грудь — опрокидывают противника назад; в живот, пах — наклоняют вперед. Выполняя задержание, необходимо правильно выбирать место нанесения упреждающего удара.

При подходе сзадис шагом вперед захватом одноименной руки противника за запястье и отведением ее назад — в сторону (рис. 4) выполнить упреждающий удар ногой под колено или рукой в затылок. Толчком ладони свободной руки в локтевой сустав противника захватить его локоть, отвести предплечье противника за его спину, встать к противнику боком, обозначив «узел руки рукой» (рис. 5, 6). При этом, соблюдая обязательное условие

(его локоть у вас на бедре – ваш локоть у него на позвоночнике), свободной рукой захватить ближнее плечо противника и притянуть его к себе, создать болевое воздействие (далее – загиб руки за спину) (рис. 7).

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

x

Check Also

Что такое Pokémon GO и как в это играть

Мы уже рассказывали, как можно прямо сейчас установить Pokémon GO на смартфон под управлением iOS ...

Pokemon Go Gps Not Found

Эта статья предназначена для тех, кто столкнулся лицом к лицу с проблемой в Pokemon GO: ...

Настройка GPS и решение ошибки в Pokemon Go GPS signal not found

Настройка и решение проблем с GPS в игре Pokemon Go Являясь игрой дополненной реальности, Pokemon ...

Pokemon Go: GPS not found Исправляем ошибки позиционирования

Pokemon Go: GPS not found Исправляем ошибки позиционирования Сталкивались с проблемой отсутствия сигнала вашего GPS ...