Сиреневый день
Магия, здоровье, дети, мой юрист, туризм, уют, кулинар, красота, авто
просмотр Категория

Похудеть

Домашние силовые тренировки

Домашнее задание: силовые тренировки Польза силовых упражнений бесспорна. Для того чтобы это понять, совсем не обязательно любоваться гладкими мышцами модных «фитоняшек». Прежде всего, силовые тренировки подарят нам тонус,…
Прочитайте больше...

Диета Елены Анисимовой: меню диеты, отзывы

Каждая женщина мечтает сесть на диету, которая будет подобрана лично для нее с учетом всех особенностей организма. Удобно, когда диетолог следит за похудением и контролирует весь процесс. Но что делать, если в городе нет диетолога или нет…
Прочитайте больше...

Дыхательная гимнастика Стрельниковой: дыхание, отзывы, упражнения

Безупречным здоровьем едва ли может похвастать хоть один человек на всем земном шаре. У кого-то проблем больше, у кого-то меньше, кто-то не обращает на них внимания, а кто-то всерьез обеспокоен. Но улучшить свое самочувствие и продлить…
Прочитайте больше...

Рисовая диета, рисовая красота

Какую пользу оказывает рис в косметологических целях, для похудения и для сохранения молодости Далеко не каждая представительница прекрасного пола знает, как на самом деле полезен рис для поддержания красоты. Но именно с его помощью…
Прочитайте больше...

Диета 5 столовых ложек: результаты, отзывы похудевших

Принцип диеты 5 столовых ложек базируется на том, что при употреблении меньшего количества пищи желудок сокращается в объеме. Со временем есть хочется все меньше. Организм вначале будет расходовать запасы резервных жиров, а потом…
Прочитайте больше...

Упражнения при диатезе

Остеопатия. Упражнения при диастазе. Советы доктора Владимира Животова Недавно я рассказывал вам о причинах диастаза прямых мышц живота, о том, как его у себя можно диагностировать. В предыдущей статье я рассказал об очень полезном…
Прочитайте больше...

Скандинавская диета

Диета викингов: худеем по-скандинавски Скандинавия сегодня в тренде. В моде скандинавская архитектура, соответствующий интерьер, мебель, скандинавский образ жизни… А в последнее время ещё и диета. В чём же её суть и преимущества?…
Прочитайте больше...

Голодание для похудения: отзывы (таблица потери веса)

Голодание для похудения это не только прекрасная возможность безболезненно избавиться от лишней массы тела, но и наиболее действенный способ сделать организм более здоровым. Бессистемный и необдуманный подход не даст желаемых результатов,…
Прочитайте больше...

Как не забыть про правильное питание для кожи лица?

Чтобы выглядеть красиво, нужно не забывать про правильное питание для кожи лица. На то, как выглядит кожа, влияет много факторов, но основные – это возраст, стресс, уход за лицом и правильное питание. Ведь именно через еду в организм…
Прочитайте больше...

Морская капуста для похудения (ламинария): слоевища, отзывы

Морская капуста – это продукт, который содержит множество полезных веществ. Ее включение в рацион усиливает иммунитет, укрепляет организм и очищает его от шлаков. Широко используется морская капуста для похудения и в различных…
Прочитайте больше...

Я выбрала йогу

Как и большинство женщин, я, сразу после Новогодних праздников, решила взяться за себя и пойти заниматься в какой-нибудь фитнесс-центр. Всё складывалось так, что мне захотелось пойти на йогу. Мои дети, многие мои знакомые уже ходят на…
Прочитайте больше...

Шалфей лечебные свойства и противопоказания

Шалфей — лекарственное растение, применение и медицинский эффект Лекарственные растения применяются для лечения многих заболеваний уже не одну сотню нет. Шалфей по праву обладает одной из самых длинных историй применения растений в…
Прочитайте больше...

Шалфей для прекращения лактации

Нет ничего лучше для грудного ребенка, чем материнское молоко, а мамин запах и тепло малышу ничто не заменит. Да и для женщины кормление грудью приносит большое наслаждение и радость единения с ребенком. Но, к сожалению, у всех мамочек…
Прочитайте больше...