[sape_tizer]
Главная » Астрология » 3 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

3 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

Красота. Третий лунный день считается неблагоприятным для любых начинаний.

Третий лунный день — подходит для посещения бани, сауны, усиливает процедуры, направленные на лечение костей и суставов. Хорош для начала занятий восточными единоборствами и курса массажа. Сделанная сегодня стрижка обогатит вас не только эстетически, но и практически: вы станете немного богаче.

Замечательный день для смены цвета, новой укладки, завивки волос.

Диета. В эти лунные сутки хорошо употреблять в пищу блюда с большим количеством горячих специй (чили, черный перец, имбирь, гвоздика, горчица, хрен, чеснок, асафетида, базилик, корица и тому подобные), а также можно впервые в лунном месяце включить в свой рацион мясные блюда.

Причем предпочтительнее мясо «активных» животных, например, барана, но ни в коем случае не говядина (мясо «медленного» животного). С мясом птиц в третьи лунные сутки дело обстоит так: если вы чувствуете в нем потребность — ешьте, а если нет — разумнее воздержаться от него.

В силу того, что этот лунный период — время активных действий, то выполнение каких-либо очистительных практик строго запрещено, поскольку для их выполнения организм должен пребывать в некоем седативном состоянии, в то время как в этот период он, наоборот, излишне (в некотором смысле даже истерично), активен.

Фитнес. Сегодня следует делать упор на активные физические упражнения, конечно выполняя их со всей осторожностью и осмотрительностью. Они дадут хороший выход накапливающейся в организме энергии.

Полезно выполнять комплексы, направленные на уравновешивание внутренних энергий, например, цигун. Завершить тренировки удачно сеансами успокаивающего массажа или медитации.

О admin

x

Check Also

Совместимость: стрелец и дева

Совместимость Стрелец и Дева крайне негативна, у такой пары нет будущего. Причина кроется в несхожих ...

17 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

Красота. Семнадцатый лунный день считается особенно неблагоприятным, если приходится на субботу. День связан с эндокринной ...

16 лунный день, Шестнадцатые лунные сутки

Энергетика дня: пассивный день Счастливое число 16 лунного дня — 7 Стихия 16 лунного дня ...

16 лунный день – стрижка волос, прическа, окраска

Стрижка волос — отказываемся от стрижки: бережем сердечно-сосудистую и эндокринную системы. Окраска волос — показана ...