Главная » Астрология » 16 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

16 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

Красота. Шестнадцатый лунный день в классической астрологии считается благоприятным для любых начинаний.

Заболевание, начавшееся в этот день, протекает легко и без осложнений. День связан с селезенкой. Благоприятный день для занятий спортом, выполнения одного из комплексов физических упражнений.

Шестнадцатый лунный день — в этот день можно устранять косметические недостатки, удалять бородавки и родинки, подвергаться пластическим операциям. Проведите сегодняшний день в кабинете косметолога. Уходы по лицу и по телу, чистки, процедуры аппаратной косметологии обязательно отразятся на вашем внешнем виде.

Сегодняшний день подходит также для депиляции, окрашивания, наращивания ногтей.

Диета. В шестнадцатые лунные сутки не рекомендуется голодать, так как в предыдущие дни организм потерял слишком много сил, которые нужно восстановить всеми возможными силами. Еда должна быть сытной, но переедать не стоит.

От переедания организм не получает больше калорий, а наоборот, тратит больше сил на переваривание самой пищи. То есть вы добьетесь совершенно противоположного эффекта.От рыбы и мяса на этот время лучше всего отказаться, чтобы дать организму возможность восстановить свои силы и не мешать ему самоочищаться.

Любая грубая пища будет только препятствовать прохождению очистительного процесса, тем самым, создавая новые проблемы. Тем более, что в это время мясо просто напросто не будет правильно усвоено организмом, так как все его силы направлены на освобождение от шлаков. Усваивается только та пища, которая насыщенна положительными вибрациями.

А мясо, как известно, положительной энергии в себе не несет. Как уже говорилось выше, шестнадцатый лунный день — время обновления крови, поэтому очень полезно употреблять блюда, сдобренные куркумой или пить молоко, настоянное с куркумой и фенхелем. Постарайтесь, чтобы большая часть вашего меню составляли фрукты и овощи, а также простенькие супы и каши из цельного зерна.

Категорически запрещены в этот день спиртные напитки и продукты синтетического происхождения, ненатуральные сладости. Также желательно воздержаться от грибов, поскольку они могут вызвать нежелательные последствия.

Фитнес. На тренировках следует слегка снизить нагрузку и больше поработать над закреплением уже достигнутых результатов.

Это лучшее время для всех видов седативного массажа. Хорошо заняться йогой и всеми видами расслабляющих практик.

Больше уделяйте внимания растягивающим упражнениям и сидячим медитациям.

О admin

x

Check Also

Как привлечь и влюбить мужчину-водолея

Поговорим, как завоевать мужчину-водолея. Натуру противоречивую, интересную, даже вычурную. Рожденные под этим знаком люди бывают ...

Как привлечь и влюбить мужчину-весы

Хочешь знать, как завоевать мужчину-весы? В этом нет никакого секрета! Любящие, созданные для семьи и ...

Как привлечь и влюбить мужчину-близнеца

Как привлечь мужчину-близнеца? В принципе, без особых усилий, только стоит ли это делать? Близнецы – ...

Как привлечь внимание парня

Нередко бывает так, что девушке очень сильно нравится парень, но какого-то ответного внимания она от ...