Главная » Астрология » 10 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

10 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

Красота. Десятый лунный день — день, подходящий для бани, паровых ванн и всех процедур, связанных с водой. В этот день можно составить программу ухода за кожей, она будет оптимальной.

В результате стрижки волос или создания прически вы привлечете к себе радость и счастье. Хороший день для окрашивания блондинок и для тонирования седых волос.

Диета. В этот лунный день главное не что вы едите, а — с кем. В меню можно включить практически все продукты, но постарайтесь в этот период хотя бы провести обед всей семьей, собравшись за общим столом.

Естественно, нужно соблюдать норму — не переедать и не употреблять лишнюю норму алкоголя. Очень полезны сейчас травяные чаи и натуральные соки, а также овощные супы и рагу.

Фитнес. Великолепно удаются общие групповые тренировки и даже попросту спортивные игры на воздухе. Все, что сейчас можно сделать для укрепления здоровья всей семьей — лучше сделать!

Кроме того, сейчас благоприятное время для того, чтобы личным примером показать своим детям, как важно вести здоровый образ жизни. Сделайте вместе зарядку, сходите на море или совершите небольшой поход, да хоть в футбол сыграйте!

Главное, чтобы вы показали себя настоящим мастером и ребенок понял, что быть здоровым — это хорошо.

О admin

x

Check Also

Как привлечь и влюбить мужчину-деву

Дева – знак очень прямолинейный, поэтому, если нужно завоевать мужчину-деву, то действовать нужно строго по ...

Как привлечь и влюбить мужчину-водолея

Поговорим, как завоевать мужчину-водолея. Натуру противоречивую, интересную, даже вычурную. Рожденные под этим знаком люди бывают ...

Как привлечь и влюбить мужчину-весы

Хочешь знать, как завоевать мужчину-весы? В этом нет никакого секрета! Любящие, созданные для семьи и ...

Как привлечь и влюбить мужчину-близнеца

Как привлечь мужчину-близнеца? В принципе, без особых усилий, только стоит ли это делать? Близнецы – ...